MANAGING EMOTIONS UNDER PRESSURE
Tujuan dan Manfaat Pelatihan
·
Peserta pelatihan mampu memahami
cara mengelola emosi dan menyalurkan energi tersebut ke hal yang lebih positif
·
Peserta pelatihan mampu memahami
potensi apa saja yang dapat menimbulkan emosi
Siapa yang harus ikut pelatihan?
·
Pimpinan perusahaan
·
Semua pegawai/staff di perusahaan
·
Semua pihak yang membutuhkan
pengetahuan seputar Managing Emotions Under Pressure
Jadwal Terdekat:
23 Feb 2026 - 24 Feb 2026
Materi Pelatihan
1.
Konsep dasar psikologi tentang
emosi dan tekanan diri
2.
Audit diri :
·
Seberapa emosikah saya?
·
Hal apa saja yang mudah membuat
saya emosi?
·
Bagaimana cara saya mengendalikan
emosi selama ini?
3.
Strategi tetap tenang dibawah
tekanan
·
Strategi menghadapi orang lain
yang sedang emosi
·
Strategi proaktif VS reaktif
dalam situasi stress
·
Strategi menghadapi masalah/orang
yang selama ini dihindari sehingga konflik dapat dikontrol
·
Strategi menghadapi pemikiran
irasional (negatif) secara produktif, dan memahami penyebabnya
4.
Kenali dan perbaiki kebiasaan
buruk yang mampu memicu emosi, stress dan menyakiti diri sendiri
5.
Strategi mengekspresikan
kemarahan dengan efektif dan produktif
6.
Strategi mengurangi prilaku yang
reaktif dan mengganti dengan prilaku yang lebih masuk akal
7.
Strategi memodifikasi prilaku
menjadi lebih baik
8.
Strategi beradaptasi dengan
lingkungan kerja dan orang-orang didalamnya, bahkan untuk kondisi sulit/tidak
nyaman sekalipun.
9.
Strategi agar konsisten untuk
berubah menjadi pribadi lebih baik
Biaya Investasi
ONLINE
Durasi Pelatihan 2 Hari
Rp 3.750.000
Soft Copy Materi (Dikirim By Email) Seminar Kits (ATK) & Sertifikat Kehadiran (Dikirim Via JNE)
Daftar SekarangIN-CLASS
Durasi Pelatihan 2 Hari
Rp 5.000.000
Seminar Kits ( Handcopy Materi + ATK + Souvenir) Makan Siang Coffee Break Sertifikat
Daftar SekarangJadwal Lainnya:
27 Mar 2026 - 28 Mar 2026
22 Apr 2026 - 23 Apr 2026
20 Mei 2026 - 21 Mei 2026
22 Jun 2026 - 23 Jun 2026
20 Jul 2026 - 21 Jul 2026
20 Ags 2026 - 21 Ags 2026
21 Sep 2026 - 22 Sep 2026
19 Okt 2026 - 20 Okt 2026
18 Nov 2026 - 19 Nov 2026
21 Des 2026 - 22 Des 2026
Mengapa Harus Training Bersama Kami?
Keunggulan MKI Training
Mereka yang telah bekerja sama dengan kami
Klien MKI Training
Testimoni
Mari Bertumbuh Bersama MKI Training
Ambil kesempatan baik ini untuk dapatkan solusi efektif pengembangan kualifikasi skill Anda